اللبان الذكر أو المُر، اسمٌ يطلق على نوع من أنواع الصمغ الذي ينتج عن الأشجار، حيث يتم مضغه وتناوله مثل اللبان أو العلكة، ويتم استخراجه بشكلٍ خاص من شجر الكندر، والموطن الأصلي له اليمن، ودول شمال إفريقيا، وعُمان، وبعض دول آسيا مثل دول شبه الجزيرة العربية، وأفضل أنواع اللبان وأجودها هو اللبان العُماني، ويحل في المرتبة الثانية اللبان اليمني.يحتوي اللبان الذكر على كمياتٍ مرتفعةٍ من الكورتيزون الطبيعي، ويتميز هذا الكورتيزون بأنه لا يسبب أية آثار جانبية للجسم، كما يفعل الكورتيزون الكيميائي، وتوجد أنواع عديدة من اللبان الذكر، أهمها لبان فاتح اللون، ولبان مُر، ولبان يميني.
يحتوي اللبان الذكر على العديد من الفوائد ومنها:
رغم الفوائد الكثيرة للبان الذكر، وتأثيره المهم في الجسم، إلا أنه يسبب للجسم بعض المشاكل والسلبيات من بينها أنه يقلل القدرة على التركيز والاستيعاب، ويسبب تشنّج عضلات الجسم، وتشوّهاً في عضلات الوجه والفكين، ورغم فوائده الكثيرة في علاج الكلى، إلا أنه يحتاج للاستخدام بحذرٍ شديد جداً، لأنه يؤثر على تركيز بعض العناصر والمواد المهمة للكلى، وهي الكالسيوم، والكرياتينين، والفسفور، والحمض البولي، والفسفور، واليوريا، والنيتروجين، لذلك قبل استخدامه أو تناوله، يجب عمل تحليلات دقيقة لنسب هذه المواد، واستشارة الطبيب، حتى لا يؤثر على الكلى.
العربية
