أطباق فيليه الدجاج

الكاتب: علا حسن -
أطباق فيليه الدجاج.

أطباق فيليه الدجاج.

 

فيليه الدجاج المحشي

مدَة التحضير أربع دقائق
مدَة الطهي عشرون دقيقة
تكفي لِ أربعة أشخاص

 

المكونات

  • أربع قطع كبيرة من الدجاج الفيليه.
  • نصف كوب من البقدونس المفروم.
  • ربع كوب من الطحين.
  • ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: الزبدة وزيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من كلٍ من: الريحان المجفف و الأوريجانو.
  • ملعقة صغيرة من كلٍ من: البهار المشكل، الكزبرة الناعمة والملح.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ست حبات متوسطة الحجم من المشروم الشرائح.
  • بصلة متوسطة مفرومة ناعماً.
  • بيضة.
  • فصّان من الثوم المهروس.
  • حزمة من السبانخ المفروم.

 

طريقة التحضير

  • إحضار طبق فرن قصير الحافة.
وتسخين الفرن إلى درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية.
  • وضع قطع الفيليه بين ورقتي الزبدة والطرق باستعمال مطرقة اللحم عدة طرقات إلى أن تصبح لينة قليلاً.
  • وضع كلٍ من: الملح، الفلفل، البهار، الأوريجانو، الريحان والكزبرة في طبق صغير وتقليب المكونات معاً ثمّ رش القليل من الخليط على قطع الفيليه من الجهتين ووضعها جانباً.
  • وضع الزيت في مقلاة واسعة وتسخينه على درجة حرارة متوسطة ثمّ إضافة الثوم والبصل وتقليبهم إلى أن يصبح البصل ليناً.
  • إضافة المشروم وتقليبه إلى أن يصبح لين ثمّ إضافة السبانخ وتقليبه إلى أن يصبح ماؤه جافاً.
شارك المقالة:
69 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook