أطباق وهرانية

الكاتب: علا حسن -
أطباق وهرانية.

أطباق وهرانية.

 

باييا بالخضار

مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي ثلاثين دقيقة
تكفي لِ ستة أشخاص

 

المكونات

  • ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
  • بصلتان مفرومتان.
  • فصّان من الثوم المهروس.
  • نصف كوب من الفطر المقطع إلى شرائح.
  • ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.
  • ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة.
  • ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
  • كوب ونصف من الأرز.
  • أربعة أكواب من مرق الخضار الساخن.
  • ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المفروم ناعماً.
  • رشّة من الملح والفلفل الأسود -حسب الرغبة-.
  • مئتان وخمس وعشرون غراماً من الطماطم المفرومة.
  • نصف كوب من الفاصولياء المقطعة.
  • مئة وخمسون غراماً من البازلاء الخضراء.
  • علبة من الأرضي شوكي المصفاة والمغسولة.
  • ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج والمفروم.
  • القليل من أوراق الكزبرة -للتقديم-.
  • رشّة من الفلفل الأحمر الحار -للتقديم-.

 

طريقة التحضير

  • تسخين الزيت في قدر ثمّ إضافة البصل، الفطر والثوم وقلي المزيج لمدة ثلاث دقائق أو حتى يطرى.
  • إضافة معجون الطماطم، الكركم، البابريكا والأرز وتحريك المكونات جيداً حتى تمترج بالتوابل.
  • إضافة إكليل الجبل والمرق وتحريك المزيج جيداً وترك حتى يغلي على نار عالية.
  • تخفف درجة الحرارة وترك الخليط لمدة عشرين دقيقة أو حتى ملاحظة امتصاص الأرز لمعظم السائل على نار هادئة وتحريكه بين الحين والآخر.
  • إضافة الطماطم، الفاصولياء، البازلاء والأرضي شوكي وتركهم لمدة من أربع إلى خمس دقائق على نار هادئة، أو حتى يصبح الأرز طرياً
شارك المقالة:
74 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook