أطباق يابانية سهلة التحضير

الكاتب: علا حسن -
أطباق يابانية سهلة التحضير.

أطباق يابانية سهلة التحضير.

 

لفاصولياء الخضراء على الطريقة اليابانية

مدة التحضير 5 دقائق
مدة الطبخ 15 دقيقةً
تكفي لـ 4 أشخاص

 

المكوِّنات

  • ملعقة كبيرة من زيت الكانولا.
  • ملعقة صغيرة ونصف من زيت السمسم.
  • نصف كيلوغرام من الفاصولياء الخضراء المنظفة.
  • ملعقة كبيرة من الصويا صوص.
  • ملعقة كبيرة من بذور السمسم.

 

طريقة التحضير

  • وضع زيت السمسم وزيت الكانولا في مقلاةٍ واسعةٍ على حرارةٍ متوسطةٍ حتى يسخن ثمَّ إضافة الفاصولياء وتقليبها لعشر دقائق.
  • رفع الفاصولياء عن النار ثم إضافة الصويا والتقليب جيداً حتى تتغطى بها، ثم وضع الفاصولياء في طبق التقديم ورشها بالسمسم.

 

شارك المقالة:
68 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook