المحتوى

أيهما أفضل التمرن على جهاز الركض الكهربائي أم الركض خارج المنزل و لماذا ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

أيهما أفضل التمرن على جهاز الركض الكهربائي أم الركض خارج المنزل و لماذا ؟

 

برأيي ان التمرن على جهاو الركض الكهربائي او الركض خارج المنزل يعطيان النتيجة ذاتها دامت اسافة المقطوعة و الوقت الومني ذاته , الا انني افضل ان اتمرن على جهاز الركض الكهربائي و ذلك لانني ابقى على علم بالمسافة المقطوعة و عدد السعرات الحرارية التي تم حرقها و بامكاني التحكم بالسرعة و مدى المقاومه كل ذلك عبر الشاشية الرقمية الموجودة امامي عل الجهاز
 
شارك المقالة:
51 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook