أولا وقبل كل شيء، تهانينا! خلال عملية الولادة يحدث ضغط قوي على أعضاء الحوض، ونتيجة لذلك، قد تحدث تمزقات بدرجات متفاوتة وفي أماكن مختلفة. ما تصفينه يبدو بالفعل تمزق من هذا النوع، والذي يحدث نتيجة الضغط في وقت الولادة. الألم الذي وصفته أيضا هو طبيعي، ولكن من المهم جدا مع ذلك محاولة الذهاب إلى المرحاض، من أجل تجنب الإمساك والانسداد. احرصي على الاكثار من الشرب وكذلك تناول الأطعمة اللينة، الغنية بالفواكه والخضروات، بحيث يكون البراز لين أكثر وأقل إيلاما. إذا لم يتحسن الوضع في غضون أيام قليلة، لا تنتظري موعد زيارة المراجعة البعيد وتوجهي للفحص من أجل التأكد من أن كل شيء طبيعي فعلا وانه ليست هناك حاجة لمزيد من العلاج.