يمكن منع الدوالي الى حد ما بواسطة الطرق التالية: ارتداء الجوارب المرنة
رفع الساقين في اوقات متقاربة. تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. ممارسة الرياضة والحفاظ على الوزن.
العربية
