اطباق خفيفة للعشاء

الكاتب: علا حسن -
اطباق خفيفة للعشاء.

اطباق خفيفة للعشاء.

 

وجبة العشاء

ينصح بتناول العشاء قبل ساعتين من النوم، لكي يتسنّى للمعدة أن تقوم بهضمه، وعلى الوجبات أن تكون خفيفة وليست دسمة وتحتوي على الدهون التي ترهق عمل المعدة، ولا قوة في المساء كي يقوم الجسم بحرق كل ما هو موجود بالمعدة

الجبن الأصفر والبطاطس

مدة التحضير : 5 دقائق .
مدة الطهي: 20 دقيقة
الكمية: شخصان
المستوى : سهل

المكونات

  • ثلاث حبات من البطاطا.
  • ست حبات من جبنة المثلّثات، أو أي جبن كريمي.
  • خبز بلدي، أو خبز توست، أو خبز حمام.

طريقة التحضير

  • اسلقي ثلاث حبات من البطاطس ومن ثم قشريهم واقسميهم من النصف.
  • ضعي على كل نصف من حبات البطاطا وهي ساخنة مثلث من الجبن الأصفر.
  • كليها مع الخبز أو دونه، مع كأس من الشاي الأحمر بالنعناع.
شارك المقالة:
79 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook