هي نوعٌ من أنواع الرياضة التي تُعنى ببناء العضلات، وبدأت منذ القدم حيث كان الناس قديماً يصنعون تماثيلهم وأصنامهم على هيئة رجلٍ ضخمٍ ذي عضلاتٍ بارزةٍ وجسمٍ ممشوق، وكان الناس يكنّون الاحترام والتقدير للأشخاص الذين تتوافر فيهم هذه الصفات؛ ومن هنا بدأ الكثير من الرجال بممارسة هذه الرياضة حباً في الشهرة والتقدير، وانتشرت حتى أصبحت إحدى الرياضات الأساسية عالمياً. هناك عدّة أسماء لرياضة كمال الأجسام، نذكر منها: رياضة الحديد، ورياضة المصارعين، وبناء الأجسام وهي الترجمة الصحيحة لكلمة (BodyBuilding).
اليك عدد من التمارين الاحترافية في رياضة كمال الأجسام: