الأسبوع السادس عشر في الحمل.

الأسبوع السادس عشر

أنت الآن في الثلاثة شهور الثانية للولادة وتشعرين بالتحسن وبكل الطاقة والعافية (أو هذا ما يجب أن تشعري به فعلاً).
وبالطبع أصبح شكلك شكل حامل تحتاج لملابس واسعة، فطفلك (الجنين) أصبح كامل التكوين ويتناول غذاءه بواسطة المشيمة منذ الأسبوع الرابع عشر، والأسابيع التلية يأخذ جسمه في النمو والنضج ويصبح معتمدًا على نفسه.
تغيرات تحدث لك

- يجب أن تشعري بتحسن كبير جدًا.
- سوف يزداد سرورك ومتعتك.
- قد يتلون جلدك ببقع الحمل وتصبح الحلمات والدوائر المحيطة بها أكثر من داكنة، أيضًا يظهر الخط الأسود أسفل مركز البطن ولكنها تتلاشى بمجرد الوضع.
- تزداد شهيتك مع نمو الطفل بداخلك.
- ستصبح ملابسك العادية ضيقة جدًا، وإن كنت بعيدة عن مرحلة ملابس الحمل الفضفاضة.
طول الطفل: 6 بوصات، 16 سم.
وزن الطفل: 3 و 3/4 أوقية، 135 جم.
المشاعر المختلطة
قد يتنابك أنت وشريك حياتك مشاعر غير ثابتة مختلطة ومتغيرة حول الحمل والوضع وكيفية التعامل معهما، ولكن لا يجب أن يدهشك هذا فذلك شيء طبيعي أحيانًا تشعرين بأنك في قمة السعادة، وأحيانًا أخرى في أسوأ درجات الإحباط.
حاولي أن تتفهمي هذه المشاعر وأن تتعاملي معها وبصفة خاصة المشاعرالسلبية فهي وبكل تأكيد سوف تزول بعد الوضع.
أكثر المشاغل شيوعًا
أفضل وسيلة لطرد طل ما يجول بذهنك مشاغل وأفكار أن تناقشها بكل حرية مع زوجك، فهذا يجعل كل منكما يتصرف مع ما يحدث أثناء الحمل، وما هي التغيرات ومدى تأثيرها النفسي والجسدي.
أنت
من الطبيعي جدًا أن تظل مشاعرك سحابة من الحيرة والإثارة والتوقع وبذلك يسيطر عليك التفكير السلبي.
قد تنشغلين وتقلقين على طفلك الحبيب، لكن بمجرد ولادته وتعرف كل منكما على الآخر وتبادل الحب والحنان سينتهي كل شيء وينمو الحب، أيضًا قد تشعرين بالضيق والإحباط للتغيرات الجسمية التي طرأت وغيرت شكل جسمك وكذا للضغط والتوتر الذي يسببه لك نمو الطفل داخل أحشائك، ولكن هذه التغيرات الجسدية تزول بمجرد وضعك لطفلك، وبالمواظبة على التمرينات الرياضية السليمة والمدروسة لك قوامك بل قد يزداد جمالاً.
شريكك
إن الطفل يصبح حقيقة واقعة عندما ترين صورته على شاشة الترددات فوق الصوتية، حتى الآن قد تمر بك لحظات تشعرين فيها بأنك قد أهملت،أن الاهتمام كله منصب على الجنين، ولكنك منذ هذه اللحظة يتغير الوضع تمامًا وتبدئين بالشعور الإيجابي نحوه، وقد يمر بذهنك هل وضعك المالي يسمح بحياة طيبة لك ولزوجك وللجنين، من المهم أن تفكري بذلك وأن تعيدي دراسة وترتيب أولوياتك المادية.
أنت وطفلك
من الطبيعي أن تشعري بالإثارة بالنسبة للضيف المنظر (الطفل الجديد) خاصة الشعور بعدم الاستعداد الكامل لاستقبال الطفل نقصد (الأمومة) إذا مر بذهنك تخيلات وأفكار بشأن الحمل والوضع عليك بالسؤال والاستفهام والدراسة لمعرفة كل شيء ومارسي التمرينات الرياضية والتنفس والاسترخاء كي تشعري بالثقة في نفسك، وفي مقدرتك على استقبال الزائر الجديد، والقيام بكافة احتياجاته عمليًا وعلميًا.
ماذا تفعلين؟
- امتنعي تمامًا عن التدخين، وشجعي زوجك على الامتناع عن التدخين أيضًا وابتعدي عن الأماكن التي يكثر بها الدخان (سجائر وغيرها).
- لا تستغلي رغبتك وميلك لالتهام الطعام في تناول الأطعمة غير المفيدة والضارة.
- تناولي الأطعمة الصحية وراقبي زيادة وزنك بدقة.
- ابدئي في تناول مركبات الحديد وحامض الفوليك، ويستحسن إن أمكنك تناول المكملات الغذائية مع الطعام.
- قومي بزيارة عيادة ما قبل الوضع للمرة الثانية حيث يتم عمل أشعة فوق صوتية وفحوص الدم والسوائل وفحص الأحماض الأمينية.
والفحوص الخاصة باكتشاف أية أشياء غير طبيعية بالنسبة للجنين.
نمو طفلك
- تظهر الحواجب والرموش للطفل ويبدأ ظهور الشعور على جسده ووجهه والذي يعرف (بالزغب).
- يكون جلد الطفل رقيقًا للغاية بحيث يشف ما تحته فيمكن رؤية الأوعية الدموية.
- تتكون المفاصل في يديه وقدميه ويبدأ تكوين العظم الصلب.
- تبدأ ظهور الأعضاء التناسلية، ويمكن تحديد جنسه بسهولة ولكن هذا لا يمكن الاعتماد عليه كليًا، بواسطة الموجات الصوتية.
- يبدأ الجنين في القيام بجركات وينحرك صدره.
- يمكنه مص إصبعه.
- يتحرك في كل اتجاه ولكن قد يصعب عليك الشعور بذلك.
- يبدأ قلبه في الخفقان بمعدل يزيد مرتين عن معدل دقات قلبك ويمكن للقابلة سماع ذلك بواسطة السماعة بعد 14 أسبوعًا.
- ينمو الطفل بسرعة كبيرة خلال هذا الشهر.
احتمالات أن يولد الطفل غير طبيعي ضئيلة جدًا، فمعظم الأسباب التي تجعله غير طبيعي تتم في الأسابيع الأولى وتنتهي عادة ( بالسقوط ) بوضع الجنين مبكرًا.
عند الأسبوع الثالث عشر يصبح الجنين كاملاً، ومن النادر جدًا أن تصاب بأي خلل، خاصة إذا كنت تسيرين في حياتك وفقًا للتوجيهات والتعليمات التي ألقيت عليك.