المحتوى

الإخراج كل أسبوع أو عشر أيام مرة هل هو شيء صحي؟

الكاتب: منى -

الإخراج كل أسبوع أو عشر أيام مرة هل هو شيء صحي؟

 
الحالة التي تعاني منها هي إمساك وليس أمر طبيعي أو صحي.
المعدل الطبيعي للإخراج هو من ثلاث مرات في اليوم الواحد إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
الحل هو من خلال تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكة والإكثار من شرب الماء وممارسة الرياضة وممكن إستخدام بعض الأدوية الملينة.

 

شارك المقالة:
63 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook