يتسبب العديد من العوامل في تورم القدم والكاحل خلال فترة الحمل. وبالنسبة للمبتدئات، يحتفظ الجسم بمزيد من السوائل خلال فترة الحمل. كذلك يضغط الرحم الآخذ في النمو على الأوردة مما يؤثر على عودة الدم إلى القلب. قد يكون للتغيرات الهرمونية دور كذلك.
تورم القدم والكاحل خلال فترة الحمل أمر شائع وعادة ما يزول بعد الولادة. وفي هذه الأثناء، قد تفيد النصائح التالية:
تشير بعض الأبحاث إلى أن تدليك القدم والطب الانعكاسي، الذي يتضمن الضغط على مناطق معينة من القدمين واليدين والأذنين، قد يساعد في تقليل تورم القدم والكاحل خلال فترة الحمل. وكذلك لا يعني التورم تقليل كمية السوائل التي تتناولينها. يوصي معهد الطب بشرب حوالي 10 أكواب (2.4 لتر) من السوائل يوميًا خلال فترة الحمل.
على الرغم أن التورم الخفيف في القدمين والكاحلين خلال فترة الحمل أمر طبيعي، إلا أن التورم المفاجئ المؤلم — خاصة إذا كان الألم في ساق واحدة فقط — قد يكون أحد أعراض جلطة دموية (خثار الأوردة العميقة). وقد يعني زيادة التورم فجأة أن ضغط الدم لديك أعلى من المعتاد. وتحتاج كلتا الحالتين إلى التقييم والعلاج العاجلين.
موقع : mayoclinic