نظرًا إلى توسط منطقة عسير بين الحجاز واليمن فقد كانت - منذ القدم - منطقة وصل للطرق التجارية البرية والبحرية التي تعبر شبه الجزيرة العربية، ولهذا مارس العسيريون التجارة، فقد كان يوجد نشاط تجاري داخلي وخارجي؛ إذ كان تجار عسير يسوقون بضائعهم داخل المنطقة وخارجها. كما كان لكل قبيلة يوم خاص بها تحدده لسوقها ويكون مغايرًا لأيام القبائل المجاورة لها، ولهذا كانت الأسواق تُعرف بالأيام يُضاف إليها أسماء القبائل فيُقال مثلاً: سبت شمران، وثلوث المنظر، وأحد المسارحة، واثنين بللسمر، وسبت تنومة، وسبت محايل...وهكذا.

كما وُجدَ نشاط بحري بين سكان المنطقة وبعض التجار الذين يأتون من جدة أو عدن أو بعض الموانئ الغربية للبحر الأحمر مثل: سواكن، ومصوع، وعيذاب... وغيرها