التعامل اليومي مع الإصابة بعدوى المسالك البولية ودور الطبيب في تقديم الدعم اللازم.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

يمكن أن تكون عدوى المسالك البولية مؤلمة، ولكن يمكن للمريض اتخاذ بعض الخطوات التي تساعد في تقليل شعور عدم الراحة حتى تقوم المضادات الحيوية بمعالجة العدوى. اتبع هذه النصائح:

• اشرب الكثير من الماء. يساعد الماء في تمييع البول وإخراج البكتيريا.
• تجنب المشروبات التي قد تهيج المثانة. يجب تجنب القهوة أو الكحول أو المشروبات الخفيفة التي تحتوي على عصائر السيتروس أو الكافيين وذلك حتى الشفاء من العدوى. حيث قد تسبب هذه المشروبات تهييج المثانة وتفاقم الحاجة المتكررة أو العاجلة للتبول.
• استخدم وسادة تدفئة. وضع وسادة دافئة، لكن ليست ساخنة، على البطن وذلك للحد من ضغط المثانة أو الإحساس بعدم الراحة.

الطب البديل

يشرب العديد من المرضى عصير التوت البري للوقاية من التهابات مجرى البول. وتوجد بعض المؤشرات التي تدل على أن منتجات التوت البري، في شكل عصير أو أقراص، قد تتصف بخصائص مقاومة للعدوى. ويواصل الباحثون دراسة قدرة عصير التوت البري على الوقاية من عدوى مجرى البول، ولكن النتائج ليست شاملة.

إذا كان الشخص يستمتع بشرب عصير التوت البري والشعور بأنه يساعد على الوقاية من عدوى المجرى البولي، فقد ينطوي على ضرر بسيط. بالنسبة إلى معظم الأشخاص، يكون تناول عصير التوت البري آمنًا، ولكن قد أخبر بعض الأشخاص عن الشعور باضطراب في المعدة أو الإسهال.

ومع ذلك، لا ينبغي شرب عصير التوت البري في حالة تناول دواء مضاد للتجلط، مثل الورفارين.

الاستعداد لموعدك

يمكن لطبيب الأسرة أو الممرض الممارس أو أي مقدم رعاية صحية آخر أن يعالج معظم التهابات الجهاز البولي. إذا كانت لديك نوبات متكررة أو التهاب الكلى المزمن، فقد تُحال إلى طبيب متخصص في الاضطرابات البولية (طبيب المسالك البولية) أو اضطرابات الكلى (أخصائي أمراض الكلى) لإجراء تقييم.

ما يمكنك فعله

للاستعداد لموعدك:

• اسأل ما إذا كان هناك أي شيء تحتاج إلى القيام به مسبقًا، مثل جمع عينة بول.
• دوِّن الأعراض التي تعانيها، حتى لو لم تكن متأكدًا من أنها ترتبط بعدوى المسالك البولية.
• أعد قائمة بجميع الأدوية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها.
• دوِّن أسئلتك لطرحها على الطبيب.

بالنسبة لعدوى المسالك البولية، تتضمن الأسئلة الأساسية التي يمكن طرحها على الطبيب ما يلي:

• ما السبب الأكثر احتمالاً لإصابتي بهذه العلامات والأعراض؟
• هل يوجد أي أسباب أخرى محتملة؟
• هل أحتاج لإجراء أي اختبارات لتأكيد التشخيص؟
• ما هي العوامل التي تعتقد بأنها قد ساهمت في إصابتي بعدوى المسالك البولية؟
• ما نهج العلاج الذي توصي به؟
• إذا لم يكن العلاج الأولي فعالاً، فما الذي ستوصي به بعد ذلك؟
• هل أنا مُعرض لخطر الإصابة بمضاعفات هذه الحالة؟
• ما خطر تكرار الإصابة بهذه المشكلة؟
• ما الخطوات التي يمكنني اتخاذها لخفض خطر معاودة الإصابة بالمرض؟
• هل يجب عليَّ زيارة أخصائي؟

لا تتردد في طرح أسئلة أخرى تطرأ على ذهنك في أثناء موعدك.

ما الذي تتوقعه من طبيبك

من المرجح أن طبيبك سيطرح عليك عدة أسئلة، بما في ذلك:

• متى لاحظت ظهور الأعراض لأول مرة؟
• هل جرت معالجتك من التهاب المثانة أو الكلى من قبل؟
• ما مدى شدة عدم ارتياحك؟
• كم عدد المرات التي تتبول فيها؟
• هل جرى تخفيف أعراضك عن طريق التبول؟
• هل تشعر بآلام في أسفل الظهر؟
• هل سبق وعانيت الحُمى؟
• هل لاحظتِ وجود إفرازات مهبلية أو دم في البول؟
• هل أنت نشطة جنسيًا؟
• هل تستخدمين وسائل منع الحمل؟ ما نوعها؟
• هل يمكن أن تكوني حاملاً؟
• هل تتلقين علاجًا لأي حالات طبية أخرى؟
• هل سبق استخدامك للقسطرة؟