التعامل مع الإصابة باعتلال الكُلَى بالغلوبيولين المناعي A ودور الحكيم في تقديم الدعم اللازم.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

للمساعدة في الحفاظ على صحة الكليتين:

• اتخاذ خطوات لخفض ضغط الدم. الحفاظ على مستويات ضغط الدم بالقرب من المعدل الطبيعي يمكن أن يساعد في إبطاء تلف الكلى من اعتلال الكلية اعتلال الكلية بالغلوبولين المناعي A. تُعَد التغييرات الصحية في نمط حياتك — بما في ذلك الحد من تناول الملح، وفقدان الوزن الزائد، والنشاط البدني، وتعاطي الكحول باعتدال، وتناول أدوية ضغط الدم كما هو موصوف — طرقًا للحفاظ على ضغط دمك تحت السيطرة.
• قياس ضغط الدم في المنزل. لاحظ كل قراءة وأحضر هذا السجل معك إلى مواعيد طبيبك.
• تناول كميات أقل من البروتين. قد يساعد تقليل كمية البروتين الذي تتناوله واتخاذ خطوات لخفض مستويات الكوليستيرول في الدم في إبطاء تقدم اعتلال الكلية الغلوبولين المناعي A وحماية كليتيك.

التأقلم والدعم

يمكن أن يشكل التأقلم مع الأشكال الشديدة من اعتلال الكُلَى IgA نقطة تحدي كبيرة. لكن لا يجب عليك أن تفعلها وحدك. إذا كانت لديك أسئلة، أو إذا احتجت إلى توجيه، فيمكنك التحدث مع أحد أعضاء فريق الرعاية الصحية المُشرف عليك.

يمكنك أيضًا الاستفادة من الانضمام إلى مجموعة دعم، والتي يمكن أن توفر كل من المشاركة الوجدانية، والمعلومات المفيدة. لمعرفة المزيد حول مجموعات الدعم في منطقتك التي تتعامل مع أمراض الكلى، اسأل طبيبك.

الاستعداد لموعدك

من المحتمل أن تَبدأ بمتابعة طبيب الرعاية الأولية. ومع ذلك، قد يتم تحويلك إلى طبيب متخصص في علاج اضطرابات الكلى (اختصاصي أمراض الكلى). إليك بعض النصائح للاستعداد لموعدك.

ما يمكنك فعله

اسأل طبيبكَ عن التعليمات التي تحتاج اتِّباعها قبل موعدكَ الطبي، مثل الصيام من أجل تحليل الدم، وذلكَ عندما تحدِّد معه موعدكَ الطبي.

جهِّزْ قائمة بما يلي:

• الأعراض التي تعاني منها، بما في ذلكَ أي عَرَض قد يبدو غير مرتبط بالسبب الذي قمتَ بحجز موعد طبي لأجله، ومتي بدأَت
• جميع الأدوية والجرعات، ومن ضمنها الأدوية التي المتاحة دون وصفة طبية أو الفيتامينات أو الأعشاب أو أي مكملات غذائية أخرى تتناولها
• الأسئلة التي قد يكون مطلوبًا طرحها على طبيبك

اطلُب من أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء الذهاب معكَ أثناء الذهاب إلى الموعد لمساعدتكَ في تذكُّر المعلومات المقدَّمة لكَ.

وتتضمَّن الأسئلة التي يمكن طرحُها على الطبيب ما يلي:

• ما الفحوصات التي قد أحتاج إلى إجرائها؟
• ما التصرُّف الأمثل؟ ما المدة التي أحتاج إلى تناوُل الأدوية بها؟
• هل يمكن أن أتحكم في هذا المرض من خلال اتباع النظام الغذائي وتغيرات نمط الحياة؟
• لديَّ بعض المشاكل الصحية الأخرى. كيف يُمكِنُني التعامل مع هذه المشاكل معًا بأفضل طريقة مُمكِنة؟
• هل لديكَ مادة مطبوعة حول الحالة التي لدي؟ ما هي المواقع الإلكترونية التي تنصح بالاطلاع عليها؟

ما الذي تتوقعه من طبيبك

قد يطرح عليك طبيبك أسئلة، مثل:

• هل أعراضُك مُستمرَّة أم عرَضِية؟
• إلى أي مدًى تفاقمت الأعراض؟
• هل هناك أيُّ شيءٍ يبدو أنه يُحسِّن من الأعراض التي تَشعُر بها؟
• ما الذي يجعَل أعراضَك تزداد سُوءًا، إن وُجِدت؟