التعامل مع الإصابة بداء إيبشتاين ودور الطبيب في تقديم الدعم اللازم.

التأقلم والدعم

إذا كنت مصابًا أنت أو طفلك بحالة بسيطة من شذوذ إبشتاين، فإليك بعض الخطوات التي قد تساعدك على التحكُّم في الأعراض وزيادة الراحة.

• متابعة الرعاية الطبية. تابع مع طبيب قلب مدرَّب على علاج أمراض القلب الخِلقية لإجراء فحوصات منتظِمة. أخبر طبيبك عند ظهور أي علامات أو أعراض جديدة أو متفاقِمة. قد يساعد تَلَقِّي العلاج في الوقت المناسب على الوقاية من تفاقُم الحالة.
• تناول الأدوية على النحو الموصوف. يمكن أن يساعد تناول الجرعة الصحيحة في الوقت المناسب على تخفيف أعراضٍ مثل تسارُع دقات القلب والإرهاق وضيق النفَس.
• حافظ على نشاطك. حافظ على ممارسة النشاط البدني بقدر ما يسمح به طبيبك أو طبيب طفلك. يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة في تقوية القلب وتحسين تدفق الدم. شجع وقتًا للعب يتخلله فترات للراحة كلما اقتضت الحاجة. اطلب من الطبيب كتابة ملاحظة يمكنك تقديمها لمعلمي طفلك أو مقدمي الرعاية، تصف القيود على الأنشطة.
• كوِّن شبكة دعم. رغم أن العديد من الأشخاص المصابين بعيوب القلب الخِلقية يعيشون حياة طبيعية وصحية، فإن العيش بعيبٍ في القلب قد يمثل تحديًا إذا كنت أنت أو طفلك بحاجة إلى رعاية متخصصة. قد تؤدي الحالة الصحية الخطيرة إلى إجهاد جسدي وعاطفي ومالي. يعد وجود العائلة والأصدقاء الذين يمكنك الاعتماد عليهم أمرًا بالغ الأهمية. يجد بعض الناس أن مجموعات الدعم هي مصدر مفيد للمعلومات والراحة، وتكوين الصداقات.

الاستعداد لموعدك

قد يحيلكَ طبيب الرعاية الأولية الخاص بكَ إلى طبيب متخصص في علاج أمراض القلب (طبيب القلب). إليكَ بعض المعلومات لمساعدتكَ على الاستعداد لموعدكَ الطبي.

ما يمكنك فعله

عند تحديد الموعد الطبي، تأكد من السؤال عما إذا كان هناك أي شيء تحتاج لفعله مسبقًا، مثل اتباع نظام غذائي معين أنت أو طفلك.

دوِّن المعلومات التالية وأحضرها معك للموعد الطبي:

• الأعراض، بما في ذلك أي أعراض قد تبدو غير ذات صلة بسبب موعدك الطبي
• متى بدأت الأعراض
• جميع الأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية التي تأخذها حاليًّا، بما في ذلك الجرعات
• أسئلة لطرحها على الطبيب

إذا كنت ستبدأ في استشارة طبيب جديد، فاطلب تحويل نسخة من سجلاتك الطبية إلى العيادة الجديدة.

بالنسبة لشذوذ إيبشتاين، تتضمن الأسئلة المحددة التي يجب طرحها على طبيبك ما يلي:

• ما السبب الأكثر احتمالًا لهذه الأعراض؟
• ما أنواع الاختبارات التي أحتاج إلى إجرائها أنا أو طفلي؟
• ما العلاجات المتاحة، وأي منها تُوصي به؟
• ما الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها العلاج؟
• كيف يمكنني التحكم في هذه الحالة المَرَضية على أفضل وجه بالإضافة إلى الحالات المَرَضية الأخرى لديَّ أو لدى طفلي؟
• هل أنا أو طفلي بحاجة إلى التوقف عن ممارسة أنشطة معينة؟
• هل هناك أي كتيبات أو مطبوعات أخرى يمكنني الحصول عليها؟ ما المواقع الإلكترونية التي تَنصحني بتصفحها؟

لا تتردَّد في طرح أي أسئلة أخرى.

ما الذي تتوقعه من طبيبك

قد يسألك طبيبكِ أسئلة، مثل:

• كم مرة ظهرت عليكِ الأعراض؟
• هل هناك أي شيء يبدو أنه يحسِّن الأعراض؟
• ماذا يجعل الأعراض لديكِ تتفاقم، إن وُجِدت؟
• ما الأدوية التي تتناولينها أنت أو طفلك؟