يمكن تجنب الكثير من اضطرابات وأمراض العيون أو تصحيحها في حال تشخيصها مبكّراً، بالإضافة إلى الحصول على وصفات طبية حديثة للعدسات اللاصقة أو النظارات، لذلك تنصح جمعية البصريات الأمريكية بالخضوع لفحص النظر ومراجعة طبيب العيون في الأوقات الآتية:
يساعد تناول طعام صحيّ ومتوازن على الحفاظ على سلامة العين، وفيما يأتي ذكر لأهمّ الأطعمة التي يُنصح بتناولها لما فيها من عناصر غذائية تمنح العينين الصحة وتقي من الأمراض:
لضمان صحة وسلامة العين، هناك المزيد من النصائح التي يمكن اتباعها، ونذكر منها ما يأتي: