يعاني العديد من الأشخاص وخاصّةً في الشتاء من مشكلة احتقان الأنف أو انسداد الأنف، والتي قد تكون من جهةٍ واحدة أو من جهتين؛ حيث يترتّب عليها شعورٌ بعدم الراحة والانزعاج، كما وأنّها تؤثّر على القيام بعملية التنفس بشكلٍ صحيح، هذا عدا عن جفاف الفم والحلق وصدور رائحة كريهة للنفس وغيرها من التأثيرات الأخرى، لذلك سنقدّم لكم في هذا المقال مجموعة من الطرق للتغلب على هذه المشكلة.
هناك مجموعة من الأسباب التي قد تؤدّي إلى حدوث انسداد أو احتقان في الأنف، والتي نذكرها في النقاط التالية:
لعلاج مشكلة انسداد الأنف هناك مجموعة من النصائح الواجب اتباعها، والتي تشتمل على ما يلي: