العديد من المأكولات قد تسبب حدوث صداع عادي أو تثير الصداع النصفي, وهذا لا يعني أن تمتنع عن كل ما سنذكره هنا
- لكن هناك حالات طبية يحددها طبيبك لتتجنب أطعمة معينة, والمثال المعروف هنا هو أن بعض المرضى يتناولون علاج من مثبطات أكسيداز أحادي الأمين واختصاره MAOI مثل ماربلان وبارنيت ونارديل, وهذه الأدوية تتعارض مع العديد من الأطعمة المحتوية على الحمض الأميني تايرومين Tyramine والموجود في الجبن السويسري واللحوم المصنعة والكحول والنبيذ الأحمر
- هناك أطعمة كثيرة قد تسبب أو لا تسبب الصداع مثل الأطعمة المملحة والمصنعة والمضاف إليها مواد حافظة (الجلوتامات أحادية الصوديوم Glutamate) والمثلجات والمنبهات والأسماك المجففة والمدخنة والأسبارتام (محلي صناعي)
- هناك أطعمة تثير نوبات صداع الشقيقة في المرضى الذين تم تشخيصهم وتحت العلاج مثل: البيض والطماطم والبصل والشيكولاتة ومنتجات الألبان والكحول والنبيذ وبعض الأدوية المحتوية على النيترات Nitrite
- هناك صداع ينتج عن ما يسمى " انخفاص السكر التفاعلي Reactive Hypoglycemia" في حال تناول الشخص وجبة كبيرة وغنية بالنشويات أو السكريات, هنا يرتفع السكر في البداية ثم ينخفض تدريجيا بعد 3 - 4 ساعات إلى ما دون الحد الأسفل الطبيعي (دون 60 ملجم/ديسل) وهذا له علاقة بنمط الحياة الخاطئ
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
