الأسباب

يَنتج تسارُع ضربات القلب عن شيءٍ ما يسبِّب خللًا في النبضات الكهربية الطبيعية للقلب، التي تتحكم في معدل ضخ عضلة القلب. قد تُساهم أو تسبِّب العديد من العوامل مشكلاتٍ في النظام الكهربائي للقلب. وهي تتضمن:

• تلف أنسجة القلب نتيجةَ مرضٍ في القلب.
• يحدُث اضطراب النظام الكهربائي للقلب عند الولادة (لأسباب تَشوُّهاتٍ خِلقية في القلب، تتضمَّن مُتلازِمة فترة QT الطويلة المُكتسَبة)
• مرضًا أو عيبًا خِلقيًّا في القلب.
• فقر الدم
• التمارين
• الإجهاد المفاجئ، مثل الخوف من شيء
• ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم
• التدخين
• الحُمّى
• شُرب الكثير من الكحول
• الإسراف في تناول مشروبات الكافيين
• الآثار الجانبية للأدوية
• إساءة استخدام المخدرات الترفيهية، مثل الكوكايين
• عدم اتِّزان أملاح الجِسم ومَعادِنه (تشوُّهات الكهارل) اللازِمة لتوصيل الدَّفَعات الكهربائية
• فَرْط نشاط الغدة الدرقية (فَرْط الدرقية)

لا يمكن تحديد سبب دقيق لتسارع ضربات القلب في بعض الحالات.

النظام الكهربائي للقلب

يتكون قلبك من أربع حجرات — حجرتين علويتين (الأذينين) وحجرتين سفليتين (البطينين). يتحكم في نظم قلبك عادةً جهاز تنظيم ضربات القلب الطبيعي المُسمى العقدة الجيبية، والذي يقع في الأذين الأيمن. تنتج العقدة الجيبية النبضات الكهربائية والتي عادةً تنشئ كل ضربة قلبية.

تنتقل النبضات الكهربائية، من العقد الجيبية، حيث تتسبب في انقباض العضلات الأذينية وضخ الدم في البطينين.

ثم تصل النبضات الكهربائية إلى مجموعة من الخلايا تسمى العقدة الأذينية البطينية (AV) — وعادة ما تكون المسار الوحيد للإشارات للانتقال من الأذينين إلى البطينين.

تبطئ العقدة الأذينية البطينية (AV) الإشارة الكهربائية قبل إرسالها إلى البطينين. هذا التأخير الطفيف يسمح للبطينين أن يمتلئا بالدم. عندما تصل النبضات الكهربائية إلى عضلات البطينين، فإنها تنقبض، مما يجعلهما يضخان الدم إما إلى الرئتين أو إلى بقية الجسم.

عندما يعطل أي شيء هذا النظام المعقد، فإنه يمكن أن يتسبب في سرعة نبضات قلبك بشكل كبير (تسرع القلب)، أو بصورة بطيئة جدًا (بطء القلب) أو بنظم غير منتظم.

عوامل الخطر

قد تَزيد أي حالة تُشكل عبئًا على القلب أو تُسبب تلفًا في أنسجة القلب، من خطر تعرضك للإصابة بتسرع القلب. قد تُقلل التغييرات في نمط الحياة أو العلاج الطبي من المخاطر المرتبطة بالعوامل التالية:

• مرض القلب
• ارتفاع ضغط الدم
• انقطاع النفس النومي
• الغدة الدرقية مفرطة النشاط أو الخاملة
• التدخين
• داء السُّكَّري
• الإفراط في تناول الكحول
• الإفراط في تناول الكافيين
• تعاطي المخدرات الترفيهية
• الضغط النفسي أو القلق
• فقر الدم

عوامل الخطر الأخرى

تَتضمن العوامل الأخرى التي قد تَزيد من خطر الإصابة بتسرع القلب ما يلي:

• كبار السن. يُؤدي إنهاك القلب المرتبط بتقدم العمر إلى أن تكون أكثر عرضةً للإصابة بتسرع القلب.
• العائلة. إذا كان تاريخ عائلي من تسرع القلب أو اضطرابات نظم القلب الأخرى، فقد يَزيد خطر إصابتك بتسرع القلب.

المضاعفات

تختلف مضاعفات تسرع القلب في شدتها بناءً على عوامل، مثل نوع تسرع القلب، ومعدل ومدة ضربات القلب السريع، وما إذا كان المريض مصابًا بأمراض أخرى في القلب. تتضمن المضاعفات المحتملة:

• تجلطات الدم التي يمكن أن تتسبب في الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية
• عدم قدرة القلب على ضخ كمية مناسبة من الدم (فشل القلب)
• نوبات الإغماء المتكررة أو فقدان الوعي
• الموت المفاجئ، وعادة لا يرتبط إلا بتسرع القلب البطيني أو الرجفان البطيني

الوقاية

الطريقة الأكثر فعالية لتجنب تسرع القلب هي الحفاظ على صحة القلب والتقليل من خطر تطور أمراض القلب. إذا كنت مصابًا بمرض بالقلب بالفعل، فراقبه واتبع خطتك العلاجية لتقليل خطر الإصابة بحالة تسرع القلب.

الوقاية من مرض القلب

علاج أو القضاء على عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى مرض القلب. اتبع الخطوات التالية:

• مارس الرياضة واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. عش نمط حياة صحي من خلال التمرن بانتظام وتناول الطعام الصحي قليل الدسم، والغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• حافظ على وزن صحي. تفاقم زيادة الوزن خطر الإصابة بأمراض القلب.
• حافظ على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول تحت السيطرة. أجرِ تغييرات بنمط الحياة وتناول الأدوية على النحو الموصوف لتصحيح ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم) أو ارتفاع الكوليسترول في الدم.
• الإقلاع عن التدخين. إذا كنت تدخن ولا تستطيع الإقلاع عن التدخين بمفردك، فتحدث مع طبيبك حول الإستراتيجيات أو البرامج التي يمكن أن تساعدك على التخلي عن عادة التدخين.
• اشرب باعتدال. إذا اخترت أن تشرب الكحوليات، فاشربها باعتدال. بالنسبة للبالغين الأصحاء، يعني هذا ما يصل إلى مشروب واحد في اليوم بالنسبة للنساء من جميع الأعمار والرجال الأكبر سنًا من 65 عامًا، وتصل إلى مشروبين في اليوم للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 65 عامًا أو أقل. بالنسبة لبعض الحالات، يوصى بتجنب تناول الكحول كليًا. اسأل طبيبك ليعطيك نصائح خاصة بحالتك.
• لا تستخدم المخدرات الترويحية. لا تستخدم المحفزات، مثل الكوكايين. تحدث إلى طبيبك بشأن برنامج ملائم لك إذا كنت بحاجة للتوقف عن استخدام المخدرات الترويحية.
• استخدم الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية بحذر. تحتوي بعض أدوية البرد والكحة على محفزات التي يمكن أن تؤدي إلى تسارع في ضربات القلب. اسأل طبيبك ما هي الأدوية التي يجب أن تتجنبها.
• استخدم الكافيين بحدود. إذا كنت تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، فاشرب باعتدال (ليس أكثر من مشروب واحد إلى مشروبين).
• تحكم في التوتر. تجنب التوتر غير الضروري وتعلم أساليب التأقلم للتعامل مع التوتر الطبيعي بطريقة صحية.
• اذهب إلى الفحوصات المجدولة. أجري فحوصات بدنية منتظمة وأبلغ عن أي علامات أو أعراض لطبيبك.

مراقبة مرض القلب الموجود بالفعل ومعالجته

إذا كنت مصابًا بمرض بالقلب بالفعل، يمكنك اتخاذ الخطوات لتقليل خطر تطور حالة تسرع القلب أو حالات اضطراب نظم القلب الأخرى:

• اتبع الخطة. تأكد من أنك تفهم خطة علاجك، وتناول كافة الأدوية كما على النحو الموصوف لك.
• أبلغ عن التغيرات فورًا. إذا تغيرت الأعراض التي لديك أو تطورت للأسوأ، أو حدثت لك أعراض جديدة، فأخبر طبيبك في الحال.