مرض ” السكري” من أكثر الأمراض التي تحتاج إلى متابعة دقيقة وحرص شديد من أجل حياة أفضل .
حيث يغير المرض من نمط الحياة اليومية للمريض، حيث يحتاج إلى المراقبة الدائمة والجادة لمعدلات السكر في الدم
ولابد من متابعة نسبة السكر فى الدم بشكل يومي بالإضافة إلى ضرورة مراجعة نوعية المأكولات والمشروبات التى يتناولها المريض وتؤثر على حالته الصحية بشكل مباشر.
ومن الممكن الاستفادة من التكنولوجيا فى السيطرة على مرض السكرى من خلال مجموعة من التطبيقات التى يتعامل معها بسهولة وتساعده في قياس مستوى السكر في الدم والتعرف على أنواع الطعام المفيدة له.
تطبيقات هامة
ومن أهم التطبيقات المتاحة لمرضى السكرى:
1 تطبيق ” mySugr “
يوفر هذا التطبيق قاعدة بيانات كبيرة عن معدلات السكر والكربوهيدرات الموجودة في الأطعمة.
كما يقدم وصفات خاصة بكل مريض على حدا.
حيث يمكن للمريض إدخال بياناته وحفظها، ليقوم التطبيق بدور المراقب والمنبه لأي ارتفاع أو انخفاض في معدلات السكر والوزن.
هذا بالإضافة إلى تقديم تقارير تحليلية أسبوعية أو شهرية حول حالة المريض الصحية.
ويمكنك تحميل التطبيق من هنـــــا.
2 تطبيق “Calorie Counter Pro”
من التطبيقات البسيطة والسهلة التى تقدم لمريض السكري كل ما يحتاجه .
حيث يقدم بدائل مختلفة للحمية والتمارين الرياضية التى تعتبر جزء أساسي من حياة مرضى السكري.
يوفر هذا التطبيق معلومات شاملة عن أفضل التمارين الرياضية الخاصة بمرضي بالسكري.
إلى جانب مئات النصائح حول نوعية الأطعمة التي يمكن تناولها بأمان.
كما يساعد المريض على وضع نظامه الغذائي الصحي الذي يناسبه بنفسه بناءا على المعلومات التي قام بإدخالها.
ويمكن تحميل التطبيق من هنــــا.
3 تطبيق “Diabetic Connect”
تطبيق مهم يقدم الدعم النفسي والطبي لمريض السكري، من خلال التواصل مع آخرين يمرون بنفس الظروف الصحية.
كما يمكن للمريض من خلال هذا التطبيق مراقبة معدلات السكر في الدم والوزن والحمية الغذائية، مع الاستفادة من تجارب الآخرين المصابين بنفس المرض.
تحميل التطبيق من هنــــا.
4 تطبيق “Fooducate”
تطبيق مختلف تماما حيث يقوم بالدور التثقيفي بتوعية المريض بالأطعمة التي يتناولها .
بالإضافة إلى توفير معلومات شاملة حول المأكولات والمشروبات، ونسب السكر الموجودة فيها.
مع تقديم نصائح حول ما يجب أو لا يجب تناوله.
ويحمل التطبيق من هنــــا.
5 تطبيق “Glooko”
تطبيق متخصص فى تقديم النصائح الطبية لمريض السكري بلغة بسيطة وسهلة بعيدة عن المصطلحات الطبية الصعبة.
يقوم المريض بإدخال جميع بياناته من خلال ربط جهاز قياس السكري بالتطبيق.
هذا التطبيق يدعم 30 نوع مختلف من أجهزة قياس السكر، ويقدم تقارير على شكل رسوم بيانية أو تقارير عادية.
ويقدم للمستخدم قاعدة بيانات ضخمة خاصة بالأطعمة التي عليه تناولها.
ويمكن تحميل التطبيق من هنــــا.
فحص السكري 6 تطبيق “One Drop”
هذا التطبيق يقوم بمتابعة حالة مريض السكري عن طريق أدوات لتدوين الوجبات اليومية ونسبة السكر فيها، والأدوية.
كما يحتوى على أداة لحفظ صور قطرات الدم التي تستخدم في التحليل اليومي ليحصل المستخدم على مرجع كامل لحالته الصحية جاهز في أي وقت.
والتطبيق متوفر من خلال الرابط هنــــا.
7 تطبيق ” Ontrack diabetes”
تطبيق يعطى لمرضى السكري الفرصة لمتابعة تطور المرض لديهم.
وذلك من خلال مساعدتهم في تقديم تحليل جيد لوضع المرض لديهم.
حيث يقوم المريض بإدخال نتائج التحليل الخاصة به بشكل يدوي.
كما يزود التطبيق بمدخلات أخرى كالوجبات الغذائية والرياضة وتذكير بمواعيد الأدوية .
ومع مرور الوقت يحصل المريض على نتائج ملموسة تساعده فى تحسين تعامله مع المرض.
ويمكن تقديم النتائج للطبيب المعالج للمساعدة فى العلاج وتقديم النصائح الطبية وفقا لحالة المريض.
والتطبيق متوفر هنــــا.
8 تطبيق “Center Health”
هذا التطبيق يحتوي على ميزة تقوم بتحليل سجلات المريض، لتقوم بتحذيره بالتحولات والتغيرات التي تحدث باستمرار.
ومع التحذير، يقدم التطبيق تفسير لسبب التغيرات وتحديد حالة السكري من ارتفاع أو انخفاض.
ويمكنك تحميل التطبيق من هنــــا.
9 تطبيق “Diabetes”
قد يحتار المريض فى تحديد جرعة الأنسولين بدقة.
وهذا التطبيق يقوم بهذه المهمة، حيث يقوم المريض بإدخال مجموعة من المعلومات والبيانات.
مثل نوع وكميات الطعام الذي تم تناولها ومستوى سكر الدم.
ليقوم التطبيق بتحديد جرعة الأنسولين معتمدا على هذه المعلومات بالإضافة إلى بيانات مسجلة مسبقا لديه كلوائح بأنواع الأطعمة ومعلوماتها الغذائية كنسبة الكبروهيدرات والبروتينات والدسم وغيرها.
ويمكنك تحميل التطبيق من هنــــا.
10 تطبيق “Glucose Buddy Diabetes Tracker”
تطبيق مهم لمتابعة المرض، حيث يتيح للمستخدمين تتبع نسبة السكر في الدم والأدوية ونتائج اختبار A1C.
كما يقوم بتسجيل الوزن وضغط والدم، ومتابعة الكربوهيدرات من خلال قاعدة البيانات الغذائية التابعة للتطبيق.
ومراقبة التدريبات الرياضية التي يقوم بها المريض.
ويحصل المريض على بيانات المتابعة فى شكل تقاريرPDF قابلة للطباعة وملفات CSV يمكن نقلها إلى الطبيب بسهولة.
ويمكن تحميل التطبيق من هنــــا.
ويمكن لمريض السكري اختيار التطبيق الذى يناسبه وفقا لحالته الصحية ومن الممكن الجمع بين أكثر من تطبيق، مع المتابعة مع الطبيب المعالج للسيطرة على المرض.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
