تُعدّ مشكلة ترهل الأرداف من أكثر المشاكل إزعاجاً للرجل والمرأة، فهي تُجبر الرجل على ارتداء الملابس الواسعة لإخفائها، وتمنع المرأة من ارتداء الملابس التي تكن على مقاسها، وعندما تكثر الدهون في هذه المنطقة فإن هذا الأمر سيؤدي إلى ضعف ثقة الشخص بنفسه، وشعوره بالإحباط.
من أهم أسباب تكون الدهونى في منطقة الأرداف:
من طرق التخلّص من دهون منطقة الأرداف: