تتفاوت درجة التفاهم بين الأزواج باختلاف طرق تفكيرهم، ممّا يؤدي لوقوعهم في العديد من الخلافات البسيطة والصعبة، الأمر الذي يؤثر على علاقتهم الزوجية، وعلى مدى سعادتهم، إلا أنّه من الممكن تفادي هذه الخلافات عن طريق معرفة المهارات والطرق الواجب اتباعها عند حصول الخلاف، وذلك لتجنّب تفاقم الوضع، وللتوصل لحلّ نهائي، وفي هذا المقال سنعرفكم على عدّة طرق لحلّ المشكلات الزوجية.
يفضل اختيار الوقت المناسب للنقاش، والتحدث عن موضوع الخلاف مع مراعاة تجنب الأوقات التي يكون فيها أحد الطرفين محاطاً بأمور أخرى مشتتة للانتباه، كوقت ممارسة التمارين الرياضية، أو فور العودة من العمل.
يفضل اختيار مكان هادئ، وخالٍ من الإزعاج، من أجل بدء النقاش بلطف، مع انتقاء بعض الكلمات التي تدل على التقدير والاحترام لكليهما، بالإضافة لتقديم هدية معينة، أو التعبير عن الحبّ بالشكر، وغيره بعيداً عن الشجار، ممّا يسهل البدء في نقاش موضوع المشكلة.
يفضل المحافظة على هدوء الأعصاب، والنقاش بشكلٍ لطيف لتجنّب تفاقم المشكلة، والحرص على تجنّب النقاش الحاد، واللهجة السلبية، كالمسبات، ومراعاة ضبط النفس، وتحكّم كل طرف في تصرفاته.
يكون ذلك من خلال التعبير عن مشاعر كل منهما، وعدم الخجل من قول كافة ما يشعر به، وتجنّب إلقاء اللوم على الطرف الآخر، لتجنّب زيادة حدّة النزاع.
يفضل البقاء بنفس موضوع النقاش، وانتقاء العبارات الواضحة التي تقلل من حدة النقاش، وتجنب التحدث عن التفاصيل لمنع تفاقم الأمر.
يفضل الإفصاح عن كافة الملاحظات الخاصة بالمشكلة، وإعطاء مجال لكل طرف حتى يرى الأمر من وجهة نظر الطرف الآخر.
العربية
