تحدُثُ السُمنةُ بسببِ زيادة حجم، وعدد الخلايا الدهنيّة في الجسم، وهي حالة طبيَّة خطيرة يُمكن أن تتسبَّبُ في الإصابة بالعديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والسُكري، بالإضافة إلى الجلطات الدماغيّة، وبعض أنواع السرطان، واضطرابات النوم، وتُقيَّمُ السُمنة عادةً بحساب مُؤشّر كُتلة الجسم (بالإنجليزيَّة: BMI)، ويُحسب بقسمةِ الوزن بالكيلوغرام على الطول بالمتر، ويكون مؤشر كتلة الجسم الذي يدُّلُ على الوزن الصحيّ بين الرقمين 18.5-24.9، وتبدأ السمنة عند وصول مُؤشر كتلة الجسم إلى 30، وقد أطلقت بعض مُنظّمات الصحة على مؤشر الكتلة الذي يصل إلى 40 بالسمنة المُميتة، وهي زيادة الوزن لأكثر من 45 كيلوغراماً فوقوزن الجسم المثالي، ومن الجدير بالذكر أنَّه وِفقاً لمُنظمة الصحة العالميّة زاد انتشار السُمنة لأكثرِ من الضعف خلال الأعوام بينَ 1980-2014.
يُمكن لزيادة الوزن أن تزيد من خطر حدوث العديد من المشاكل الصحيّة، ويُمكن تجنُّبَها وعلاج السُمنة باتّباع ما يأتي:
تُعدُّ السُمنة أحد عوامل الخطر للعديد من الأمراض؛ مثل: