إنّ رجفة اليدين عبارةٌ عن اضطرابٍ في الجهاز العصبي والذي ينجم عنه اهتزازٌ في اليد، لكنها قد تؤثر على بقية أعضاء الجسم، وتظهر تلك الرجفة عند محاولة القيام ببعض الأمور العادية التي لا تتطلب مجهوداً كبيراً مثل حمل الأطباق، أو الإمساك بقلمٍ، أو حتّى الكتابة ورغم ذلك لا تُعدّ رجفة اليدين مشكلةً خطيرة إلّا أنّ هناك بعض الحالات التي تتضاعف فيها الرجفة، مما يستدعي الذهاب إلى المستشفى، وهي على الأغلب ليست مرتبطةً بمرض الشلل الرعاش، كما أنّها تنتشر بشكلٍ أكثر بين الأشخاص الذين تصل أو تتجاوز أعمارهم الأربعين عاماً، ولرجفة اليدين العديد من الأسباب سنذكرها في هذا المقال ، مع بعض الوصفات للتخلّص منها.