سبل الاستعداد للخضوع لتنظير المهبل.
للإعداد للتنظير المهبلي، قد يوصي طبيبكِ بما يلي:
تجنبي تحديد موعد لتنظير المهبل أثناء دورتكِ الشهرية
لا تمارسي الجنس المهبلي في اليوم أو اليومين السابقين لتنظير المهبل
لا تستخدمي السدادات القطنية في اليوم أو اليومين السابقين لتنظير المهبل
لا تستخدمي الأدوية المهبلية ليومين قبل التنظير المهبلي
تناولي مُسكن آلام يُعطى دون وصفة طبية، مثل إيبوبروفين (أدفيل ومورتين آي بي، وأدوية أخرى) أو أسيتامينوفين (تايلينول، وغيره) قبل الذهاب إلى موعد تنظير المهبل
التكيف مع القلق قبل التنظير المهبلي
قد تشعر العديد من النساء بالقلق عند انتظارهن لفحوصات تنظير المهبل. قد يجعلكِ القلق تشعرين بعدم الارتياح عمومًا. قد تجدين من الصعب التركيز وقد تعانين صعوبة في النوم.
النساء اللاتي يشعرن بقلق شديد حيال التنظير المهبلي قد يعانين من ألم أثناء الإجراء أكثر من أولئك الذين يجدون طرقًا للسيطرة على قلقهم وإدارته. من المحتمل أيضًا أن يتخطى النساء اللاتي يشعرن بقلق شديد مواعيد التنظير المهبلي.
اسألي طبيبك عن منشورات أو كتيبات عن تنظير المهبل وما يمكنكِ توقعه.
دوّني أي أسئلة أو مخاوف قد تراودكِ بشأن هذا الإجراء واطلب من الطبيب مراجعتها معكِ قبل أن يبدأ التنظير المهبلي.
اعثري على الأنشطة التي تساعدكِ في الاسترخاء، مثل ممارسة التمارين والتأمل والالتقاء مع الأصدقاء والعائلة.
فكري في إحضار جهاز تشغيل الموسيقى، مثل مشغل ملفات MP3 إلى موعد التنظير المهبلي. اسألي طبيبكِ إذا كان من الجيد أن تستمعي إلى الموسيقى بهدوء أثناء الاختبار. قد تشعر المرأة بألم وقلق أقل إذا استمعن إلى الموسيقى أثناء التنظير المهبلي.
العربية
