إذا كان لديك فشل في القلب، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية تحديد العلامات التحذيرية المبكرة وأعراض تفاقم المرض بسرعة — وماذا تفعل إذا حدثت أي تغيرات. قد تتساءل: هل يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا حدث أي تغيير؟ أو هل تحتاج إلى التوجه مباشرة إلى المستشفى؟ معرفة ما يجب القيام به ومتى يمكن أن يشكل الأمر تحديًا ومربكًا إذا لم تكن لديك إستراتيجية مسبقة.
لهذا يوصي أطباء القلب بأن يكون لدى كل شخص يعاني فشل القلب خطة عمل للمساعدة في الإرشاد إلى الرعاية الذاتية في المنزل. توفر خطة عمل فشل القلب — أو خطة الفحص الذاتي — تعليمات واضحة لك ولموفري الرعاية لمتابعة ما إذا كانت أي علامات أو أعراض جديدة قد ظهرت. يمكنك بالتعاون مع طبيبك لوضع خطة مخصصة تتناسب بشكل أفضل مع نوع وفئة فشل القلب لديك وقدراتك الوظيفية.
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية، تنقسم الخطة النموذجية إلى ثلاثة مناطق:
إن اتباع خطة عملك بحرص يمكن أن يساعد طبيبك في التعامل بسرعة مع أي مشاكل صحية جديدة قد تظهر وكذلك إدارة رعايتك بشكل أفضل. قد يؤدي الالتزام بخطط الرعاية الذاتية أو خطة العمل إلى تقليل حالات الدخول إلى المستشفى أو الإقامة لمدة أقصر في المستشفى، وخاصة إذا كان عمرك أقل من 65 عامًا.
كذلك تأكد من إخبار طبيبك إذا كنت تشعر بالحزن أو الاكتئاب. قد يجعل الاكتئاب من الصعب عليك الالتزام بخطة عملك والعلاج بشكل عام. فقد يساعد العلاج المناسب على الشعور بتحسن.