يشعر البعض منا أحيانا بحالة من الضغط الذهني نتيجة كثرة المهام المطلوب منه انجازه في مكانالعمل، وهو ما قد يضيق الخناق عليه نتيجة لرغبته في القيام بأشياء أخرى في حياته العادية إلى جانب العمل. ونقدم في القائمة التالية 6طرقذكية من شأنها أن توفر بعض الوقت للأشخاص ليتمكنوا من فعل كل الأشياء التي يرغبونها :