طرق طبيعية لمعالجة مشاكل ضغط الدم.

ضغط الدم المرتفع :

1- تناولي مسحوق الفلفل الأحمر الحلو مع قليل من الزبد على معدة خاوية في الصباح لمدة شهرين تقريباً.
2- ابلعي قطعة صغيرة من الثوم بالماء الدافىء قبل أن تتناولي أي طعام.
3- يمكن أن يستفيد المرضى الذين يعانون من إرتفاع ضغط الدم بدرجة كبيرة من تناولهم لملعقة مائدة من عصير أوراق النيم مرتين يومياً.
4- يمكن علاج ضغط الدم المرتفع عن طريق تناول لب بذور البطيخ.
5- تناولي خليطاً معداً من كميات متساوية من عصير الزنجبيل ومسحوق الكمون والعسل مرتين يومياً.
6- أعدي عصيراً من مجموعة أوراق الكاري عن طريقة إضافتها إلى كمية كبيرة من الماء المغلي. بعد ذلك، صفي الخليط وتناولي كوباً منه على معدة خاوية لمدة شهر.
7- إن تناول التفاح يومياً يعتبر وسيلة فعالة ومؤكدة لخفض ضغط الدم المرتفع.
8- تناولي لبن جوز الهند واللبن الرائب بكميات كبيرة.
9- تناولي عصير الكزبرة المعد من أوراقها الطازجة المضاف إليه الماء ثلاث مرات يومياً.

ضغط الدم المنخفض :

اطحني عددا من أوراق الريحان (من 10 الى 15 ورقة) واخلطيها مع ملعقة شاي واحدة من العسل. بعد ذلك، تناولي هذا الخليط ثلاث مرات يومياً.

سكر الدم :

تناولي قطعتين صغيرتين من الثوم يومياً لمدة شهر.