طريقة أكلات رمضانية على الفطور

الكاتب: علا حسن -
طريقة أكلات رمضانية على الفطور

طريقة أكلات رمضانية على الفطور.

فاصوليا خضراء بالزيت

مدّة التحضير عشر دقائق
مدّة الطهي عشر دقائق
تكفي لِ أربعة أشخاص

 

المكوّنات

  • نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من:
    • الفليفلة الحلبية.
    • الكزبرة اليابسة.
    • الملح.
  • ملعقة صغيرة من معجون البندورة.
  • خمس حبات من البندورة المقشرة والمفرومة إلى مكعبات.
  • ربع كوب من زيت الزيتون.
  • خمسة فصوص من الثوم .
  • بصلتان كبيرتان مقطعتان إلى شرائح.
  • خمسمئة غرامٍ من الفاصولياء الخضراء.

 

طريقة التحضير

  • تقليم الفاصولياء، وتقطيعها ثمَّ غسلها بالماء جيداً، وتصفيتها.
  • وضع‭ ‬زيت‭ ‬زيتون‭ ‬في‭ ‬مقلاة، ‬وإضافة ‭‬البصل‭ ‬مع‭ ‬رشة‭ ‬ملح، ‬والتقليب ‭ ‬حتى ذبول البصل‭ ‬ثمَّ‭ ‬إضافة‭ ‬الثوم‭ ‬وتقليبه. ‬
  • إضافة ‬الكزبرة‭ ‬ومعجون‭ ‬البندورة ‬وتشويحها‭ ‬لمدة‭ ‬ثلاث ‬دقائق،‭ ‬ثمَّ إضافة البندورة وتتبيل الخليط بالملح حسب الرغبة ثمَّ إضافة الفاصولياء وتقليبها على النار إلى أن يتم نضجها.
  • وضع الفاصولياء في طبق التقديم، ورش عليها الفليفلة الحلبية.

 

صدور الدجاج المشوية بالعسل والليمون

مدّة التحضير عشر دقائق
مدّة الطهي خمس وثمانون دقيقة
تكفي لِ أربعة أشخاص

 

المكوّنات

  • أربع قطع من صدور الدجاج دون العظم.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبروش ومسحوق إكليل الجبل.
  • ربع كوب من عصير الليمون والعسل.
  • ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
  • ثُمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

 

طريقة التحضير

  • خلط جميع المكونات ما عدا صدور الدجاج معًا في وعاء عميق مع التقليب جيداً.
  • تغطيس الدجاج في خليط الليمون والعسل لمدة ستين دقيقة في صينية خبز مسطحة.
  • شوي الدجاج في الفرن لمدة خمس دقائق، ودهن بالعصارة المتبقية في الصينية، وتقليب الدجاج وشويه لمدة خمس دقائق أو إلى أن تصبح العصارة صافية.
  • يمكن غلي التتبيلة لمدة دقيقتين، ثمَّ صبها ساخنة على الدجاج.
شارك المقالة:
96 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook