طريقة إعداد سلطة الكينوا بالبازيلا والنعنع.

الكاتب: حنان حوشان -
سلطة الكينوا بالبازيلا والنعنع.

سلطة الكينوا بالبازيلا والنعنع.

 

الكينوا هي نوع من الحبوب، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للصحة، حضري طبق فريد ومميز على السفرة وقدمي سلطة الكينوا بالبازيلا والنعنع الشهية واللذيذة...وصفة تستحق تجربتك....

المقادير

 

- مرق دجاج : 2 كوب
- كينوا : كوب (مغسولة)
- البازيلاء : كوب (مجمدة)
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
- النعناع : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
 

طريقة التحضير

 

1. ضعي مرق الدجاج في قدر على النار حتى يغلي.

2. أضيفي الكينوا وخففي النار وغطي القدر واتركيها لمدة 10 دقائق.

3. أضيفي البازيلا للقدر واتركي الكينوا مع المكونات لمدة 5 دقائق حتى تتشرب الكينوا الماء.

4. اسكبي الخليط في طبق عميق.

5. أضيفي زيت الزيتون والنعنع وقلبي وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.

 

 

شارك المقالة:
68 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook