طريقة إيدام باللحم

الكاتب: علا حسن -
طريقة إيدام باللحم.

طريقة إيدام باللحم.

 

إيدام اللحم

تعتبر اللحوم الحمراء من أكثر أنواع اللحوم احتواءً على البروتينات، والدهون، بالإضافة إلى احتوائها على الحديد، والزنك، والفسفور، وتُجهَّز العديد من الأكلات باستعمال اللحمة، وبعض هذه الأكلات: المقلوبة، والقدرة، وشوربة اللحم، والمنسف، وإيدام اللحم، وفي هذا المقال سوف نعرض طرقاً عديدة لإعداد إيدام اللحم الذي يتميز بسهولة التحضير، والطعم المميّز، والرائحة الزكيّة التي تجذب الصغار والكبار.

 

إعداد إيدام اللحم

المكوّنات

  • قطعة من اللحم المقطع.
  • حبتان من البندورة.
  • أربع ملاعق من الزيت النباتي.
  • ملعقتان من الثوم المطحون.
  • ملعقتان من الزنجبيل المطحون.
  • حبة من البصل متوسطة الحجم.
  • ملعقة من الكركم.
  • ملعقة من الكاري.
  • ملعقة من البهارات المشكلة.
  • ملعقة من البابريكا.
  • ملعقة من اللبن.
  • ملعقة من معجون البندورة.
  • القليل من الملح.
  • القليل من الكزبرة.
  • القليل من القرفة المطحونة.


طريقة التحضير

  • نضع ماء في قدر على النار.
  • نضيف اللحمة، والقرفة والهال، والقرنفل.
  • نسلق اللحمة لمدة نصف ساعة.
  • نصفي المرقة ونتركها جانباً
  • نفرم البصل، ونحمصها في قدر على النار.
  • نضيف اللحم، والبهارات، والثوم، والزنجبيل، واللبن إلى القدر، ونحركه جيداً.
  • نترك القدر على النار لمدة خمس دقائق.
  • نضيف البندورة المفرومة، وشوربة اللحم.
  • نرفع حرارة الغاز تحت القدر حتى يبدأ بالغليان، ثمّ نغطيه ونخفض الحرارة.
  • نتركه على الغاز لمدة تسعين دقيقة، مع الاستمرار بالتحريك.
  • نضيف الكزبرة فيصبح جاهزاً للتناول.

 

شارك المقالة:
82 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook