طريقة تحضير سلطة الفول المدمس

الكاتب: حنان حوشان -
طريقة تحضير سلطة الفول المدمس.

طريقة تحضير سلطة الفول المدمس.

 

سلطة الفول المدمس .. تعلمي طريقة سهلة وبسيطة لتحضير طبق من علبة الفول بخزائن مطبخك، وقدمي منها وجبة شهية ومفيدة ...ولذيذة جدا"على مائدة الإفطار أيضا"..

المقادير

 

- الفول : علبة (مدمس)
- طماطم : 1 حبة (متوسطة الحجم)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- الكمون : ملعقة صغيرة
 

طريقة التحضير

 

1. نفتح علبة الفول ونغسل المحتوى جيداً ونضع الفول في قدر مع كمية من الماء ونضيف الكمون ونتركه حتى الغليان.

2. نصفي الفول جيداً من الماء ونضعه في وعاء عميق.

3. نفرم الطماطم والبصل ناعماً ونضيفهم إلى الفول.

4. نضيف الثوم والملح وعصير الليمون.

5. أخيراً نضيف زيت الزيتون والبقدونس ويصبح جاهزاً للتقديم مع الخبز العربي.

 
شارك المقالة:
85 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook