طريقة تحضير سلطة الكينوا بالشمندر

الكاتب: حنان حوشان -
طريقة تحضير سلطة الكينوا بالشمندر.

طريقة تحضير سلطة الكينوا بالشمندر.

 

سلطة الكينوا بالشمندر .. نقدم لك اليوم طريقة تحضير  أطيب وصفات سلطة الكينوا المحضرة بوقت قصير وبطعم شهي ولذيذ وصحي أيضاً...وصفة تستحق التجربة...

المقادير

 

- الشمندر : 2 حبة (مسلوق ومقشر ومفروم)
- كينوا : نصف كوب (مسلوقة)
- الجرجير : كوب (مفروم خشن)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
 

طريقة التحضير

 

  1. اخلطي الشمندر مع الجرجير في طبق.
  2. أضيفي الكينوا المسلوقة.
  3. تبلي السلطة بزيت الزيتون والملح وعصير الليمون والخل البلسمك.
  4. حركي السلطة حتى تتجانس المكونات وقدميها فوراً.
 
شارك المقالة:
88 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook