طريقة تحضير سلطة جرجير مع فراولة للرجيم

الكاتب: حنان حوشان -
طريقة تحضير سلطة جرجير مع فراولة للرجيم.

طريقة تحضير سلطة جرجير مع فراولة للرجيم.

 

سلطة جرجير مع فراولة للرجيم .. تناولي وصفات سلطات الرجيم المعدة بكل سهولة خصيصا"لنظام غذائي ممتاز وبأقل السعرات الحرارية، جربي مذاق سلطة الجرجير مع الفراولة، طعمها مميز وخفيف..

 

المقادير

 

- الجرجير : 2 كوب (مفروم خشن أو بيبي)
- الفراولة : كوب (مقطعة شرائح)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- جبن فيتا : نصف كوب (مقطع مكعبات)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
 

طريقة التحضير

 

  1. ضعي الجرجير في طبق.
  2. أضيفي الفراولة وجبن الفيتا.
  3. أضيفي عصير الليمون والخل البسلمك والملح وقلبي السلطة وقدميها فوراً.
 
 
شارك المقالة:
105 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook