طريقة تحضير سلطة خضراء بزيت الزيتون

الكاتب: حنان حوشان -
طريقة تحضير سلطة خضراء بزيت الزيتون.

طريقة تحضير سلطة خضراء بزيت الزيتون.

 

سلطة خضراء بزيت الزيتون .. حضري من الخضراوات الورقية أطيب طبق سلطة، وجبة سريعة وطيبة ومفيدة، وزيني بالبيض المسلوق بحسب رغبة العائلة..جربها الآن..

المقادير

 

- الجرجير : كوب (بيبي)
- السبانخ : كوب (مفروم خشن)
- خيار : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة)
- خس : كوب (ملون)
- البيض : حسب الرغبة (مسلوق / اختياري)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
 

طريقة التحضير

 

  1. اخلطي الجرجير والسبانخ والخيار والخس الملون في طبق.
  2. أضيفي الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون وامزجي.
  3. قطعي البيض المسلوق أنصاف وزيني الطبق فيه لمزيد من القيمة الغذائية وقدميها.

 

شارك المقالة:
93 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook