طريقة تحضير سمكة محشية

الكاتب: دعاء الحاج حمادي -
طريقة تحضير سمكة محشية

طريقة تحضير سمكة محشية.

مقادير الوصفة

3 1/2
كيلو
سمك هامور
 
6
أوراق
خس
 
2
حبة كبيرة
بطاطس مقطع شرائح
 
3
حبة كبيرة
جزر مقطع شرائح
 
2
حبة كبيرة
بصل مقطع شرائح
 
2
حبة كبيرة
ليمون مقطع شرائح
 
3
ملعقة كبيرة
زيت زيتون
 
1
ملعقة كبيرة
كمون
 
1
ملعقة كبيرة
كزبرة
 
1
ملعقة كبيرة
بهار سمك
 
1
ملعقة صغيرة
كركم
 
1
ملعقة صغيرة
فلفل أسود
 
2
ملعقة كبيرة
ملح
 
1/4
كوب
عصير ليمون
 
الحشو
4
كوب
بقدونس مفروم
 
4
كوب
كزبرة مفرومة
 
2
كوب
جزر مبروش
 
10
فص
ثوم شرائح
 
2
قرن
فلفل أخضر شرائح
 
1/4
كوب
زيت زيتون
 

طريقة التحضير

  1. أحضري صينية كبيرة الحجم ضعي ورق الألمونيوم .افردى أوراق الخس ضعي السمكة على أوراق الخس في الصينية .
  2. ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن سخني الفرن لدرجة حرارة 180 م .
  3. في طبق واسع ضعي الكمون ، الكزبرة ، بهار السمك ، الكركم ،الفلفل والملح قلبي لتختلط جيدا .
  4. في طبق واسع ضعي السمكة أنثري عليها نصف كمية البهارات وعصير الليمون . ادعكي السمكة من الداخل والخارج بالبهارات .
  5. الحشو: في طبق واسع ضعي البقدونس ، الكزبرة ، الجزر ، الثوم ، الفلفل ، الزيت وبقية البهارات قلبي المكونات لتختلط جيدا .
  6.   وزعي الحشو في داخل السمكة . اقفلي السمكة . وزعي شرائح البطاطس ، الجزر ، البصل والليمون على سطح السمكة . وزعي زيت الزيتون .
  7. ضعي قطعة من ورق الالمونيوم على السمكة لا تغلفي السمكة .
  8. ضعي الصينية في الفرن لمدة 60 دقيقة أو إلى أن تنضج . تخلصي من قطعة الألمونيوم دعي السمكة لمدة 10 دقائق إلى أن يتحمر سطح السمكة وتصبح ذهبية اللون .
  9. أخرجي السمكة من الفرن . ضعي السمكة المحشية في طبق التقديم ثم قدميها مع سلطة الطحينة .

 

شارك المقالة:
72 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook