ar العربية
youtubbe twitter linkden facebook

المحتوى

  1. طريقة تحضير شوربة عدس بالسبانخ.
  2. مقادير الوصفة
  3. طريقة التحضير
  4. المراجع
الرئيسية / الطهي / شوربات / طريقة تحضير شوربة عدس بالسبانخ

طريقة تحضير شوربة عدس بالسبانخ

الكاتب: دعاء الحاج حمادي -
طريقة تحضير شوربة عدس بالسبانخ

طريقة تحضير شوربة عدس بالسبانخ.

مقادير الوصفة

1
ملعقة كبيرة
زبدة
 
2
ملعقة كبيرة
زيت ذرة
 
1
حبة متوسطة
بصل مفروم
 
1
فص
ثوم مهروس
 
2
حبة متوسطة
بطاطس مبروش
 
500
جرام
سبانخ مفروم
 
1
كوب
عدس اصفر
 
1
ملعقة صغيرة
ملح
 
1
ملعقة صغيرة
كمون
 
1/4
ملعقة صغيرة
فلفل اسود
 
6
كوب
ماء او مرق
 

طريقة التحضير

  1. في قدر متوسط الحجم ضعي الزبدة والزيت. ضعي القدر على نار متوسطة. أضيفي البصل. باستعمال ملعقة خشبية قلبي البصل لمدة ٥ دقائق.
  2. اضيفي الثوم، البطاطس، السبانخ، العدس، الملح، الكمون والفلفل. قلبي الخضروات لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق.
  3. اضيفي الماء. دعي الشوربة تطهي على النار إلى أن تنضج الخضروات تماما.
  4. باستعمال مطحنة الطعام اليدوية إطحني الشوربة لتصبح ناعمة جدا.
  5. في طبق تقديم عميق أسكبي شوربة العدس بالسبانخ وقدميها مع الخبز المقلي وعصير الليمون.

 

شارك المقالة:
79 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
dislike
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

طريقة تحضير شوربة جزر بالكريمة

طريقة عمل شوربة الكوسا للتخسيس

طريقة عمل الشوربة الصينية

طريقة عمل شوربة الطماطم دايت

طريقة عمل شوربة الملفوف

طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون للدايت

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

طريقة تحضير شوربة الشعيرية بالطماطم

طريقة عمل الشوربة البيضاء بالدجاج

الطريقة التركية لعمل شوربة العدس بالنعناع

طريقة عمل شوربة ملفوف

جميع الحقوق محفوظة © 2024
سياسة الخصوصية | الشروط والأحكام | اتصل بنا
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook