العربية
العربية
المحتوى
طريقة تحضير فيليه السمك بالفرن(بالليمون).
مقادير الوصفة
طريقة التحضير
المراجع
الرئيسية
/
الطهي
/
مأكولات بحرية
/
طريقة تحضير فيليه السمك بالفرن(بالليمون)
طريقة تحضير فيليه السمك بالفرن(بالليمون)
الكاتب:
دعاء الحاج حمادي
-
طريقة تحضير فيليه السمك بالفرن(بالليمون).
مقادير الوصفة
1
كيلو
فيليه سمك
1/4
كوب
عصير ليمون
2
حبة كبيرة
طماطم (بندورة)
1/2
حزمة
كزبرة
1/2
حزمة
شبت
2
عود
بصل أخضر
2
قرن
فلفل أخضر حار
2
حبة
فلفل أخضر حلو
2
حبة
فلفل أحمر حلو
2
حبة
جزر
6
فص
ثوم
1
ملعقة كبيرة
بهارات سمك
1
ملعقة كبيرة
ملح
1/4
ملعقة صغيرة
فلفل اسود
1/2
ملعقة صغيرة
شطة مجروشة
1/4
كوب
زيت زيتون
2
حبة
ليمون شرائح
طريقة التحضير
سخني الفرن على درجة حرارة 180 م، احضري طبق فرن متوسط
ضعي فيليه السمك في طبق واسع، ضعي اصابع الجزر، الفلفل الأحمر، الفلفل الأخضر على شرائح الفيليه. لفي الفيليه على الخضراوات و ضعيها في الطبق
في ابريق الخلاط ضعي عصير الليمون، الطماطم، الكزبرة، الشبت، البصل ، قرون الفلفل، الثوم، بهارات السمك، الملح، الفلفل، الشطة وزيت الزيتون وشغلي إلى أن يصبح الخليط ناعما
وزعي الخليط على الفيليه المحشية بالخضار
رتبي شرائح الليمون فوق الفيليه.
غلفي الطبق بورق المنيوم وادخلي الفرن20-30 دقيقة إلى أن ينضج السمك
انزعي ورق الألمنيوم واعيدي الطبق في الفرن ودعيه بضع دقائق ليتحمر سطح الفيليه. قدميه مباشرة
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
90 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
طريقة عمل طاجن السمك مع الخضار للرجيم.
طريقة عمل الطحينة السائلة للسمك
كيف اطبخ الربيان
طرق مختلفة لعمل السمك
أفضل طريقة لعمل سمك القاروص
أطباق لذيذة بالروبيان
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
طريقة عمل سمك دفتر بالفرن
طريقة عمل صالونة سمك فيليه
طريقة عمل شوربة رأس السمك
طريقة السمك بالفرن بالحمر
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية