طريقة شوي شرائح اللحم

الكاتب: علا حسن -
طريقة شوي شرائح اللحم.

طريقة شوي شرائح اللحم.

 

أكلات مشويّة

الأكلات المشويّة هي من أكثر الأكلات المفضلة والمرغوبة لمعظم الناس، لما فيها من نكهات كثيرة، كما أنها تحتوي على سعرات حرارية أقل من باقي الأكلات مما يجعلها مناسبة لأصحاب الأنظمة الغذائية (الرجيم)، كما أنّ هذه الاكلات تحافظ على عصارتها وتحتوي على مواد غذائية أعلى، ويمكن صنع المشويات من كافة المواد الغذائية كاللحوم والخضار والفواكه أي أنّها مناسبة للنباتيين وغير النباتيين، ومن المشويات المفضلة لدى الكثير من الناس هي شرائح اللحم المشويّة، وفيما يلي بعض الوصفات لشوي شرائح اللحم.

 

شرائح اللحم المشويّة

المكوّنات

  • كيلو من شرائح اللحم (أي ما بعادل 6 شرائح من اللحم).
  • حبة بندورة واحدة متوسطة.
  • ثلاثة أرباع الكوب من البهارات الإيطالية.
  • ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود.
  • ملعقة صغيرة من الكمون.
  • ملعقة كبيرة من صلصة تسمى صلصة ورسيسترشير.
  • كوب من صلصة التوماتيلو الخضراء.
  • علبة من الذرة الحلوة.

 

طريقة التحضير

  • تتبيل شرائح اللحم:
    • نزيل الزوائد الدهنية من شرائح اللحم ونهذب شكلها.
    • نضع قطع اللحم في إناء الشوي.
    • لتحضير التتبيلة نضيف اللفلفل الأسود، والكمون، والبهارات الإيطالية، إلى صلصة ورسيسترشير نمزجهم معاً.
    • نضيف المزيج إلى شرائح اللحم، ونحركهم جيدا حتى تتغطى كل قطع اللحم بالتتبيةن يفضل وضع شرائح اللحم في كيس وإضافة اللتبيلة له لتكون عملية خلطهم أسهل.
    • بعد ذلك نترك شرائح اللحم المتبل في الثلاجة لمدّة لا تقلّ عن 6 ساعات، وسيكون من الأفضل تركها طوال الليل مع تقليب الشرائح كل فترة من الزمن.
شارك المقالة:
68 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook