طريقة عمل السمك بالفرن بالقصدير

الكاتب: علا حسن -
طريقة عمل السمك بالفرن بالقصدير.

طريقة عمل السمك بالفرن بالقصدير.

 

السمك المشويّ

يميل بعض الأشخاص لصنع وإعداد وتناول الأطباق المشوية التي تتمتع بقوامها المقرمش، ويعدّ السمك المشوي بالفرن في القصدير أحد أشهر الأكلات التي تعدّها ربات البيوت، فإلى جانب طعمها فإنّ لها فوائدها العديدة والكثيرة حيث تزوّد جسم الإنسان بالطاقة، واليود، والفسفور المهمّ للعضلات والعظام والأسنان، وفي هذا المقال سنتحدث عن إعداد السمك المشوي في الفرن بالقصدير.

 

السمك المشوي بالبطاطا بالقصدير

المكوّنات

  • سمكةٌ متوسطة الحجم.
  • حبتا بصلٍ مقطعتان إلى شرائح.
  • حبتا ليمونٍ مقطعتان إلى شرائح.
  • ثلاث سنونٍ من الثوم المقطع إلى شرائح.
  • ثلاث حباتٍ من البطاطا المقطعة إلى شرائح.
  • كأسٌ من الكزبرة الطازجة المفرومة.
  • حبة فلفلٍ مقطعةٍ إلى شرائح.
  • ثلاث ملاعق صغيرةٌ من ملح الطعام.
  • ملعقةٌ صغيرةٌ من الفلفل.
  • ملعقتان صغيرتان من الكمون المطحون.
  • ورقتا غار.
  • ملعقةٌ صغيرةٌ من الشطة.
  • ثلاث ملاعق كبيرةٌ من زيت الزيتون.
  • كميةٌ من الكزبرة الخضراء المفرومة وشرائح الليمون والمكسّرات للتزيين النهائيّ.

 

طريقة التحضير

  • تسخين الفرن على درجة حرارةٍ متوسطة.
  • شق السمكة لتحضيرها للحشو.
  • شطف السمكة بالماء بشكلٍ جيدٍ جداً.
  • تتبيل السمكة بالملح والفلفل والكمّون من الخارج والداخل بشكلٍ جيد.
  • وضع السمكة على ورق قصديرٍ وفتحها.
  • حشو السمكة بنصف كمية البصل والكزبرة ونصف كمية الليمون، والشطة، والثوم، وورق الغار، والبطاطا، والفلفل.
  • توزيع زيت الزيتون عليها من الخارج من كلّ الاتجاهات.
  • وضع باقي كمية البصل والليمون فوقها.
  • إغلاق ورق القصدير على السمكة بإحكام.
  • وضع السمكة في الصينية مع القليل من الماء وإدخالها إلى الفرن لما يقارب الساعة حتى تنضج تماماً.
  • تزيين السمكة بالكزبرة الطازجة المفرومة، وشرائح الليمون، والمكسرات.
  • إخراج السمكة بالقصدير من الفرن بعد انقضاء المدة الكاملة وسكبها في صحنٍ مناسبٍ للتقديم وتؤكل ساخنة
شارك المقالة:
108 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook