أعدي النودلز بالصويا صوص كطبق للرجيم، فهو طبق سريع وشهي، وقليل السعرات الحرارية ومناسب لتخفيف الوزن.وصفة تستحق تجربتك.
1. اسلقي النودلز في قدر به ماء مغلي تبعاً للتعليمات الموجودة على العلبة، ثمّ صفيها واتركيها جانباً.
2. ضعي زيت الفول السوداني في مقلاة على نار متوسطة، ثمّ اقلي بها الخضار لمدّة دقيقة، ثمّ أضيفي مرق الدجاج والصويا صوص وزيت السمسم.
3. وأخيراً أضيفي النودلز وقلّبي جيداً، ثمّ زينيها بالبصل الأخضر المفروم.
العربية
