نقدم لك اليوم طريقة عمل دجاج بالتتبيلة الحارة لرجيم متوازن .. اكتشفي طريقة عمل وصفات الرجيم السهلة والمحضرة بالدجاج، وتمتعي بالطعم الحار والشهي والمشبع
المقادير
- بابريكا : ملعقتان كبيرتان ونصف (مطحونة)
- بودرة الثوم : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- بودرة البصل : ملعقة كبيرة
- أعشاب مجففة : ملعقة كبيرة
- الشطة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- فلفل أسود : ملعقة كبيرة
- صدر الدجاج : 4 صدور (فيليه مدقوق)
طريقة التحضير
في عاء متوسط اخلطي البابريكا وبودرة الثوم والملح وبودرة البصل والأعشاب المجففة والشطة والفلفل الأسود حتى تمتزج المكونات.
سخني الشواية على حرارة متوسطة وادهني قطع الدجاج بمزيج البهارات من جميع الجهات.
ادهني الشواية بالزيت بواسطة فرشاة وضعي الدجاج المتبل وقلبيه من الجهتين حتى ينزل ماؤه وينضج.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
