تعلمي معنا اليوم طريقة تحضير دجاج بالكزبرة والثوم للرجيم .. أعدي أطيب طبخات الدجاج المناسبة للرجيم، وتمتعي بطعمها بنكهة الكزبرة والثوم الشهي
1- حمّي الزيت في مقلاة على حرارة متوسّطة.
2- نكّهي أجنحة الدجاج بالملح والفلفل الأبيض وقلّبيها بالزيت حتى تتحمر من كل الجهات.
3- في وعاء صغير، اخلطي الثوم مع الكزبرة، الفلفل الأبيض وعصير الليمون الحامض.
4- اسكبي المزيج فوق أجنحة الدجاج وقلّبيها حتى تتشرّب السوائل.
5- إرفعي المقلاة عن النار وقدّمي الطبق مباشرةً على سفرتك إلى جانب شرائح من الليمون الحامض.
العربية
