طريقة عمل ساندويش الدجاج بصلصة الباربيكيو لرجيم مثالي.

الكاتب: حنان حوشان -
طريقة عمل ساندويش الدجاج بصلصة الباربيكيو لرجيم مثالي.

طريقة عمل ساندويش الدجاج بصلصة الباربيكيو لرجيم مثالي.

 

نقدم لك اليوم طريقة عمل ساندويش الدجاج بصلصة الباربيكيو لرجيم مثالي ..حضري ساندويش الدجاج بطريقة جديدة وسهلة وصحية للرجيم، حضريها وتمتعي بوجبة لذيذة وبأقل السعرات الحرارية ..

 

المقادير

 

- صدر الدجاج : 1 غم (مسلوق ومفروم)
- الجزر : 1 حبة (صغير الحجم / مبشور)
- صلصة الباربيكيو : ملعقتان صغيرتان
- صلصة الرانش الجاهزة : ملعقتان صغيرتان (خفيفة)
- الخبز الاسمر : 2 رغيف (خبز للساندويشات)
- خس : 2 شريحة (مفروم)
 

طريقة التحضير

 

1. اخلطي الدجاج و الجزر والخس في وعاء.

2. أضيفي الباربيكيو صوص والرانش واتركي الخليط لمدة نصف ساعة.

3. وزعي الخليط في الخبز وقدمي الساندويش إلى جانب طبق من السلطة.

 
 
شارك المقالة:
57 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook