طريقة عمل ساندويش دجاج مسحب للرجيم.

الكاتب: حنان حوشان -
طريقة عمل ساندويش دجاج مسحب للرجيم.

طريقة عمل ساندويش دجاج مسحب للرجيم.

 

ساندويش دجاج مسحب للرجيم .. نقدم لك اليوم وكل يوم وجبة رجيم شهية وبأقل السعرات الحرارية.. حضري ساندويش الدجاج لرجيمك المثالي

المقادير

 

- المايونيز : ثلث كوب (لايت)
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- فيليه دجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم)
- الخبز الاسمر : 8 شرائح
- الجرجير : ثلاث أرباع الكوب (مفروم)
 

طريقة التحضير

 

1. اخلطي المايونيز مع الخل البلسمك والثوم في طبق جيداً.

2. أضيفي الدجاج واخلطي.

3. وزعي الخليط على الخبز ثم وزعي الجرجير.

4. أغلقي الخبز وحمصيه على الشواية.

5. قدميه ساخنا إلى جانب طبق من السلطة.

 

 
شارك المقالة:
90 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook