طريقة عمل ساندويشات تيركي مدخن للرجيم.

الكاتب: حنان حوشان -
طريقة عمل ساندويشات تيركي مدخن للرجيم.

طريقة عمل ساندويشات تيركي مدخن للرجيم.

 

نقدم لك اليوم طريقة عمل ساندويشات تيركي مدخن للرجيم .. بخطوات بسيطة جداً، حضري وجبة خفيفة ومميزة ولذيذة الطعم، ومناسبة جداً لرجيمك بسعرات حرارية قليلة 

 

المقادير

 

- توست : 4 شرائح (حبوب كاملة)
- التيركي المدخن : 8 شرائح
- خس : نصف كوب (مفروم)
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة (لايت)
- بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة
- صلصة الرانش الجاهزة : 2 ملعقة كبيرة (لايت)
 

طريقة التحضير

 

  1. اخلطي المايونيز مع صلصة الرانش وبودرة الثوم في طبق.
  2. وزعي المزيج على شرائح التوست.
  3. وزعي التيركي والخس.
  4. قدمي الساندويش بارد أو حمصيه بالجريل حسب الرغبة.
 
 
شارك المقالة:
73 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook