طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالفاصوليا الحمراء

الكاتب: حنان حوشان -
طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالفاصوليا الحمراء.

طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالفاصوليا الحمراء.

 

من المتعارف عليه بأنه أطباق السلطات بألوانها الخلابة تفتح الشهية، واليوم نقدم لك طريقة تحضير طبق سلطة  الأفوكادو بالفاصوليا الحمراء حضريه وشاركي من تحبين بتناوله..وصفة شهية تستحق التجربة..

المقادير

 

- الفاصوليا الحمراء : علبة (أو سوداء، مغسولة ومصفاة)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الحار : 1 حبة (مفروم)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : ملعقتان كبيرتان
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الكزبرة : ملعقتان كبيرتان (مفرومة)
- الأفوكادو : 4 حبات (مهروس)
- الأفوكادو : 4 حبات (مقسم أنصاف)
 

طريقة التحضير

 

1. اخلطي الفاصوليا والفلفل والبصل والفلفل الحار في وعاء.

2. لتحضير الصلصة: في وعاء آخر اخلطي زيت الزيتون مع عصير الليمون والملح والكمون واتركيه جانباً.

3. أزيلي جزء من لبّ الأفوكادو مع ترك الأنصاف لاستخدامها للحشوة.

4. اخلطي الصلصة بمزيج الفاصوليا مع الأفوكادو المهروس.

5. وزعي الخليط في الحبات المقسمة وانثري الكزبرة على الوجه وقدميه بارداً.

 
شارك المقالة:
156 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook