طريقة عمل سلطة الخيار بالأفوكادو للرجيم.

الكاتب: حنان حوشان -

طريقة عمل سلطة الخيار بالأفوكادو للرجيم.

 

سلطة الخيار بالأفوكادو للرجيم .. أعدي وصفة مميزة من وصفات سلطات الرجيم، طبق منعش ولذيذ وسهل التحضير، جربيه اليوم على سفرتك 

المقادير

 

- الأفوكادو : 1 حبة (مفروم مكعبات)
- خيار : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)
- خس روماني : كوب (مفروم خشن)
- الشبت : ملعقة كبيرة (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
 

طريقة التحضير

 

  1. اخلطي الخس والأفوكادو والخيار في طبق.
  2. أضيفي الشبت.
  3. تبلي بالملح وعصير الليمون وزيت الزيتون وقلبي السلطة وقدميها.

 

شارك المقالة:
175 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook