طريقة عمل سلطة الروكا والفطر

الكاتب: حنان حوشان -
طريقة عمل سلطة الروكا والفطر.

طريقة عمل سلطة الروكا والفطر.

 

نقدم لط\ك طريقة تحضير سلطة الروكا والفطر، وصفة سهلة التحضير وشهية جداً,وخفيفة وقليلة السعرات الحرارية,يمكن تناولها في حمياتك..

المقادير

 

- عصير الليمون : 1 pcs
- ملح : رشّة (حسب الرغبة)
- الخردل : ملعقة كبيرة
- البهار الأبيض : رشّة (حسب الرغبة)
- زيت الزيتون : 10 ml
- الروكا : حزمتان
- الفطر : 10 pcs
 

طريقة التحضير

 

1. تُغسل الروكا وتُزال أطرافها.

2. يُقطّع الفطر أنصافاً بعد غسله ويوضع فوق الروكا.

3. تُضاف الصلصة: زيت زيتون وعصير الليمون وخردل وملح وبهار أبيض.

 
 
شارك المقالة:
74 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook